POWER YOGA

Power yoga koristi  niz pozicija (asana), a kreće od osnovnih pokreta do kompliciranijih. Redovitim prakticiranjem jača se cijelo tijelo, ali i um. Power Yoga povećava fleksibilnost, izdržljivost, te poboljšava rad metabolizma, držanje,.. Vraća tijelo u ravnotežu, smanjuje stres, napetost, bol u leđima…

Klikni na sliku!