PILATES

Pilates je niz kontroliranih vježbi koje jačaju cijelo tijelo, posebno: trbuh, leđa, zdjelični pojas. Pilates jača fleksibilnost, ravnotežu i snagu, stoga olakšava svakodnevne aktivnosti. Prakticiranjem pilatesa korigira se držanje, jačaju mišići leđa (smanjuje bol i napetost),  umanjuje stres, vraća sklad,..

Prijavite se na besplatnu promo radionicu vodećeg svjetskog fitness programa

LES MILLS BODYPUMP
Subota, 27.04.2019 u 18,30h
Kliknite na link BODYPUMP prijava 

Prvi puta dolazite? Nema problema. Organizirati ćemo razgovor sa trenerom i prilagoditi trening Vama.